Hoe laat ik mijn kind meer groente eten? Het is een vraag die ik heel vaak voorbij hoor komen. Over het algemeen zijn kinderen nu eenmaal...

Op 14 juni is het Wereld Bloeddonordag en dit jaar is hij best speciaal voor mij. Wie mij al langer volgt weet dat onze tweede dochter,...

Ik schreef al eens eerder over de Nederlandse 'boterhammen-cultuur'. Zelf ben ik ook opgegroeid met brood als basis voor het ontbijt en...

Dit keer een blog speciaal voor jullie. Omdat ik weet dat veel van jullie eigen kinderen worstelen hoe ze dit onderwerp op een positieve...

Zo vlak voor Pasen is het een mooi moment om het eens over eieren te hebben. Je leest er namelijk regelmatig tegenstrijdige berichten...

Maïs staat er nou niet per se om bekend gezond te zijn, vooral vanwege de genetische modificatie. Toch zijn popcorn en maïsvingers vaak...

Laatst kreeg ik op het schoolplein de vraag van een andere moeder of ik het wel goed vond dat Kae-Lynn een snoepje krijgt als ze bij hun...

Hier kan ik kort over zijn: dit is een fabel, met uitzondering van zuigelingen die geen borstvoeding (kunnen) krijgen. Ondanks dat onder...

Dat zuivel en zoogdiervlees minder goed is voor het milieu is iets dat je vaak te horen krijgt. Ook nadelige gezondheidseffecten van rood...

Als ik vertel dat wij geen kaas, stroop, hagelslag, pindakaas, Nutella of (zoogdier)vlees op brood doen, krijg ik vrijwel altijd de...

Warm eten tijdens de middag: nog altijd is het niet iets dat wij Nederlanders vaak doen. Toch zijn er verschillende redenen waarom het...

Chocolade: de meeste kinderen zijn er dol op! Helaas is de meeste chocolade die je in de winkel koopt niet gezond. Toch heeft chocolade...

Iedere keer is het weer een leuke uitdaging: wat ga je trakteren op de verjaardag van je zoon of dochter? Op veel kinderdagverblijven en...

Nu de herfst weer is begonnen lijkt dat ook wel het startsein voor snotneuzen te zijn. Super vervelend natuurlijk, maar weet dat je er...

Over vetten bestaan nogal wat misverstanden. Wist jij dat vetten ontzettend belangrijke bouwstoffen zijn voor kinderen? In deze blog...

Een keer wat anders bakken dan standaard koekjes? Probeer eens deze knapperige dubbele koekjes met een vulling van fruitpoeder!

In dit artikel vind je 8 voedingstips die onmisbaar zijn als ouder van een hoogsensitieve zoon of dochter.

Als je bezig bent met gezonde voeding voor je kind kan snoep best een 'dingetje' zijn: geef je überhaupt snoep? En zo ja: wanneer en hoe vaa

Wil jij ook weten waarom het voor jouw kind belangrijk kan zijn om visolie te nemen? Lees dan deze blog waarin ik je er alles over vertel!

Een poosje geleden werd ik door Amanda van @thuisbijaman verrast met een prachtige foto van zelfgemaakte koekjes, gemaakt mét Okae...